Gesund altern beginnt nicht mit Longevity – sondern mit Gesundheit

Rau, Thomas

Beiträge · Ausgabe 01 | 2026

Expertenwissen · Ausgabe 01 | 2026 · S. 40–41

Gesund altern beginnt nicht mit Longevity – sondern mit Gesundheit

Dr. med. Thomas Rau
Gründer und Präsident der BioMedicine International AG

Aus dem Beitrag (Auszug)

Longevity ist zu einem zentralen Thema der so genannten „modernen Präventionsmedizin“ geworden. Medizinisch entscheidender als die maximale Lebensspanne erscheint mir jedoch die Frage nach der Gesundheitsspanne – der Healthspan: Wie lange können körperliche und kognitive Funktion, metabolische Stabilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität erhalten werden?

Das Ziel ist dabei nicht, einzelne Biomarker des Alterns isoliert zu optimieren. Im Zentrum steht vielmehr die Frage, welche biologischen Voraussetzungen erforderlich sind, damit Homöostase, metabolische Stabilität sowie Regulations- und Regenerationsprozesse möglichst lange erhalten bleiben.

Den vollständigen Beitrag lesen Sie in Ausgabe 01 | 2026 von Longevity Horizons, gedruckt oder digital, für Fachkreise.

Gedruckt bestellen → Digital kaufen Newsletter

Literatur

Kennedy BK, Berger SL, Brunet A, et al. Geroscience: Linking Aging to Chronic Disease. Cell. 2014;159(4):709–713. doi:10.1016/j.cell.2014.10.039.
López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. Hallmarks of Aging: An Expanding Universe. Cell. 2023;186(2):243–278. doi:10.1016/j.cell.2022.11.001.
Ferrucci L, Fabbri E. Inflammageing: chronic inflammation in ageing, cardiovascular disease, and frailty. Nat Rev Cardiol. 2018;15(9):505–522. doi:10.1038/s41569-018-0064-2.
Ghosh TS, Shanahan F, O’Toole PW. The gut microbiome as a modulator of healthy ageing. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2022;19(9):565–584. doi:10.1038/s41575-022-00605-x.